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전체 98,799 건
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량!
이은경 지음
출판 : 메가스터디북스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791129708960
누적 조회수 4,700만 뷰의 유튜브 최강 다이어트 레시피 채널 ‘요리하는다이어터’ 영상 중 가장 많은 조회수를 기록한 레시피 100개를 정리한 요리책. 《운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피》의 후속작으로, 미처 담지 못한 유튜브 상의 인기 레시피를 빠짐없이 담고 있다.
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 594.675 이68맛
깨어있는 부모 : 내 안의 상처를 대물림하고 싶지 않은 당신에게
셰팔리 차바리 지음, 구미화 옮김
출판 : 나무의마음
발행연도 : 2022
ISBN : 9791190457194
부모와 아이 사이의 특성, 올바른 대화법, 상황별·시기별로 아이를 키우는 법, 깨어있는 부모의 역할, 그리고 올바른 훈육법 등을 소개하며 이것을 바탕으로 좋은 부모가 되는 법을 소개하고 있다.
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 598.1 차41깨
(맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피
박지우 지음
출판 : 빅피시
발행연도 : 2022
ISBN : 9791191825435
매년 수만 개의 감량 후기가 잇따르는 고단백 요리로 수많은 다이어터의 찬사를 받고 있는 디디미니가 올해도 어김없이 더 맛있고 새로운 레시피를 가지고 찾아왔다. 이번 책은 평소 다이어트 슬로건인 ‘맛있어서 지속 가능한 다이어트’에 초점을 두었다.
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 594.675 박79디
(맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트
한아름 지음
출판 : 길벗
발행연도 : 2022
ISBN : 9791140700233
살이 찌지 않는 몸으로 바꿔주는 ‘양조절 다이어트’를 통해 저자는 15kg을 감량하고 이제는 3만6천명의 팔로워와 다양한 다이어트 레시피와 정보를 공유하고 있다. 무리한 식단 조절과 운동은 하지 않는다. 누구나 확실하게 변화시키는 양조절 다이어트 그 비법을 이 책에 소개한다.
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 594.675 한61양
나는 이렇게 세 딸을 하버드에 보냈다
심활경 지음
출판 : 쌤앤파커스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791165345488
유명 사립 고등학교 출신도 아니고, 사교육도 받지 않았던 세 자매가 전 세계의 인재가 모여든다는 최고의 대학, 하버드의 높은 문턱을 실력으로 당당히 넘어 화제가 되었다. 이 책은 혜민, 혜은, 혜성 세 자매의 감동적인 성장 스토리를 바탕으로 결코 녹록지 않았던 환경 속에서도 목표를 이루기 위해 ...
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 598.1 심96나
사랑받은 아이는 흔들리지 않는다 : 우리 아이의 잠재력을 깨우는 존중의 육아법
린다 해트필드,타이 해트필드,웬디 토마스 러셀 [공]지음, 신솔잎 옮김
출판 : 빌리버튼
발행연도 : 2022
ISBN : 9791191228816
오랜 시간 아이와 부모의 관계를 연구한 부부가 아이를 키운 경험과 연구를 바탕으로 만들어낸 부모교육 프로그램을 담고 있다. 부모가 꼭 알아야 할 열 가지의 원리를 친절히 설명하고 있으며 차근차근 따라가다 보면 아이의 마음을 이해하고 존중하는 건강한 육아의 길로 안내할 것이다.
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 598.1 해838사
(초등학생이 좋아하는) 동화책 200 : 선생님이 먼저 읽고 자신 있게 추천하는 동화
이시내 지음
출판 : 북하우스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791164051724
초등학생에게 추천하는 동화책을 한눈에 보기 좋게 소개해주는 책이 있다면 얼마나 좋을까? 이 책은 수천 권의 동화책 중에서 초등학생이 좋아하는 동화책을 주제별로 엄선하여 200여 권을 소개해주는 책이다.
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 029.8 이59동
청담동 단골 샌드위치 : 청담동 정 선생의 간단하고 맛있는 레시피 100
정미경 글·요리
출판 : 그리고책:이밥차
발행연도 : 2022
ISBN : 9791191923025
간편하고 건강한 식사의 대명사로 떠오른 샌드위치의 레시피 70여 개를 다루었다. 샌드위치의 맛을 한층 더 높이는 스프레드 및 소스, 샌드위치와 조화를 이루는 음료 및 곁들이 음식의 레시피, 그리고 샌드위치 퀄리티를 높이는 조리팁까지 담았다.
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 594.5544 정39청
어린이집 대신 완벽한 엄마 품 놀이터 : 365일 걱정 없는 홈스쿨링 레시피
원초롱 지음
출판 : 체인지업
발행연도 : 2022
ISBN : 9791191378207
초등 교사 및 음악치료사로서 10년간 일해온 저자가 두 아이와 24시간 내내 함께 하며 행복한 매일을 만들어가는 노하우를 담았다. 내 아이에게 뭐가 좋은지 걱정되고 불안한 엄마들이 따라 하기 쉬운 홈스쿨링 레시피를 통해 놀이, 책, 음악으로 가득한 ‘엄마 품 놀이터’에서 아이들이 건강하게 자립...
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 598.1 원815어
남들이 정해진 규칙을 따를 때, 나는
김나윤 지음
출판 : 걸어가는늑대들
발행연도 : 2022
ISBN : 9788997855124
『내가 너라도 그랬을 거야』를 출간한 이후 아이들이 다니던 학교를 그만두고 홈스쿨링을 시작하게 되었다. 미처 준비를 하지 못했던 부모님들이 아이들과 함께하는 시간이 길어졌지만 어떻게 해야할지 어려움을 호소하는 일들이 많아졌다.
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 598.1 김211남
