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전체 98,799 건
이지애다 : 44kg 뺀 언니와 함께하는 제대로 된 평생 건강 다이어트
이지애 지음
출판 : 더블유미디어
발행연도 : 2022
ISBN : 9791188476329
이미 다이어트에 지쳐있는 사람을 위한 애쓰지 않아도 저절로 살 빠지는 쉽고 건강한 다이어트 일상습관을 담은 책. 저자는 건강한 일상 습관을 만들면 애쓰지 않아도 저절로 살 빠지는 쉽고 건강한 다이어트를 할 수 있다고 말한다.
소장도서관 : 고흥군립남부도서관
소장자료실 : 종합자료실-남부
청구기호 : 593.5 이79이
현명한 환자를 위한 치과백서
전진모 지음
출판 : 헤세의서재
발행연도 : 2022
ISBN : 9791196742386
과대광고의 홍수 속에서 환자들은 올바로 치과를 선택하기 힘들다. 싼 치과가 좋은 것으로 잘못알고 있다. 이 책은 환자들이 제값을 주고 최적의 진료를 받을 수 있는 치과를 선택하기 위한 안내서이다. 또한 생활 속의 올바른 치아와 잇몸 관리법을 소개하고 있다.
소장도서관 : 고흥군립남부도서관
소장자료실 : 종합자료실-남부
청구기호 : 515.1 전79현
몸을 돌아보는 시간 : 운동 부족 의자노동자의 지긋지듯 허리 통증 탈출기
조희선 지음
출판 : 사자와어린양
발행연도 : 2022
ISBN : 9791197606335
허리병 환자와 의사, 보호자를 위한 건강 회복 실용 에세이. 잠깐의 실수로 허리에 무리가 간 뒤 20년 동안 지속된 허리 통증을 극복해 가는 과정을 솔직 담백하게 그려낸다. 허리병 환자에게 필요한 정보를 경험적으로 풀어냈다.
소장도서관 : 고흥군립남부도서관
소장자료실 : 종합자료실-남부
청구기호 : 818 조98몸
아이패드로 캐릭터 디자인 with 프로크리에이트 : 전 세계 프로 작가 8명이 알려 주는 캐릭터 아트워크 그리기
3dtotal Publishing 지음, 김혜연 옮김
출판 : 이지스퍼블리싱
발행연도 : 2022
ISBN : 9791163033509
이미지 한 장으로 세계관을 표현하는 캐릭터 아트워크의 세계! 이곳에서 활약하는 8명의 프로 작가들이 자신만의 비법을 선보인다. 프로크리에이트 기본 사용법부터 눈, 코, 입, 머리카락 등 부분별 작화 방법, 6가지 실전 캐릭터 튜토리얼까지 담아냈다.
소장도서관 : 고흥군립남부도서관
소장자료실 : 종합자료실-남부
청구기호 : 005.56 스239아
오늘도 이 닦으며 천만 원 법니다 : 엄마가 된 치과위생사의 다정한 치카 이야기
김선이 지음
출판 : 넥서스BOOKS
발행연도 : 2022
ISBN : 9791166832550
매일매일 하루에도 몇 번씩 하는 칫솔질, 내 칫솔질도 힘든데… 이제 내 아이의 칫솔질도 나의 몫이 되었다. 싫다고 안할 수 있는 칫솔질이 아니다. 이 책은 생활에서 스며든 치카 이야기를 자연스레 풀어 칫솔질과 치아 관리의 중요성을 알려 준다.
샌프란시스코에서 뉴욕까지 : 미국 한 달간 자동차 여행 11일간의 시베리아 횡단열차 여행
김춘석 지음
출판 : 스타북스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791157956425
초대 여주시장을 역임한 저자가 두 명의 친구와 후배 등 네 사람이 미국에서 자동차를 빌려 31일간 여행한 기록과 부록으로 저자인 김춘석이 11일간의 시베리아 횡단열차를 타고 여행한 내용을 담은 책이다.
소장도서관 : 고흥군립남부도서관
소장자료실 : 종합자료실-남부
청구기호 : 984.202 김817샌
부산 야구 100년 롯데 야구 40년
남태우 지음
출판 : 해성
발행연도 : 2022
ISBN : 9788979212747
부산 야구사를 정리하는 동시에 부산 야구의 산적한 현안을 지적함으로써 ‘부산은 야구의 도시’라는 허울 뒤에 숨은 민낯을 드러내 부산 야구의 정체성에 의문을 던지는 책이다.
소장도서관 : 고흥군립남부도서관
소장자료실 : 종합자료실-남부
청구기호 : 695.7 남832부
하루 두 끼 생채식의 기적
한경숙 지음
출판 : 매일경제신문사:매경
발행연도 : 2022
ISBN : 9791164843916
생채식주의(生菜食主義)는 채식에서 더 나아가 식물성 음식을 익히지 않고 그대로 먹는 식생활을 지향하고 유지하는 것이다. 저자는 우연한 기회에 생채식을 접했고, 스스로 생채식을 시작해서 건강해지는 사람들이 많아졌으면 하는 바람으로 책을 썼다.
소장도서관 : 고흥군립남부도서관
소장자료실 : 종합자료실-남부
청구기호 : 517.548 한14하
화투놀이 색칠하기 : 어르신을 위한 치매 예방법
한국시니어정신건강연구소 지음
출판 : N넥스웍
발행연도 : 2022
ISBN : 9791188389322
우리나라의 명절과 가족 모임에서 빠지지 않고 모두를 즐겁게 해주었고 때로는 일상의 무료함을 해소해 준 ‘화투’라는 친근한 민속놀이를 인지와 정서치료의 영역으로 확장시켜 치매를 예방하는데 활용한다.
소장도서관 : 고흥군립남부도서관
소장자료실 : 종합자료실-남부
청구기호 : 651 한17화
우리는 1형 당뇨를 선택하지 않았습니다 : 1형당뇨 올바로 이해하고 똑똑하게 회복하는 법
김미영 지음
출판 : 메이트북스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791160023725
일반인의 눈높이에서 저술한 ‘1형당뇨병 종합 안내서’다. 저자는 교육을 통해 원리를 이해해야 어려운 문제도 풀 수 있듯이 자가관리를 해야 하는 질환도 교육이 필요하다고 주장한다. 이에 저자는 반드시 알아야 할 1형당뇨 관련 정보를 엄선해 한 권의 책으로 담아냈다.
소장도서관 : 고흥군립남부도서관
소장자료실 : 종합자료실-남부
청구기호 : 513.46 김39우
