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전체 98,802 건
도시곳간 반찬 이야기 : 미슐랭 셰프의 조리 비법과 시골 농부의 재료로 만드는 건강한 밑반찬 116가지!
민요한 지음
출판 : 서사원
발행연도 : 2021
ISBN : 9791190179980
미슐랭 셰프의 남다른 감각과 요리 노하우가 가득 담긴 민요한 대표의 첫 책이다. 대용량 레시피를 출간 직전까지 계량하고 또 계량해 2인분 기준으로 정량화했고, 파는 반찬보다 더 맛있게 만들 수 있게 연구하고 또 연구해 레시피를 업그레이드했다.
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 594.515 민66도
(열네 살 경제 영재를 만든) 엄마표 돈 공부의 기적
이은주,권준 [공]지음
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2021
ISBN : 9791191766790
유례없는 세계적 유행병으로 다들 불안과 두려움에 휩싸여 우왕좌왕하고 있을 때 난생처음 코로나 대폭락장에서 주식에 투자하여 약 50퍼센트에 육박하는 수익률로 화제의 중심에 떠오른 '초딩 경제 유튜버'가 있었다. 바로 '쭈니맨(권준)'이다. 그 성공의 발판은 이미 다섯 살 때부터 다른 아이들과는 ...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 327.04 이68엄
초등공부, 스스로 끝까지 하는 힘
김성효 지음
출판 : 해냄
발행연도 : 2021
ISBN : 9791167140098
『초등공부, 독서로 시작해 글쓰기로 끝내라』의 저자이며 17년간 초등 교사로 일했던 김성효 장학사는 공부머리나 선행학습보다 중요한 건 ‘스스로 끝까지 하는 힘’이라고 말한다. 공부는 대학까지 최소 12년은 해나가야 하는 장기 레이스이기 때문이다.
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 373.4 김53초
(수술도 없이, 약물도 없이) 사라진 암 : 암, 재앙으로 와서 축복이 되다
한상도 지음
출판 : 사이몬북스
발행연도 : 2021
ISBN : 9791187330233
암을 선고받은 한 남자가 병원과 의사에게 의지하지 않고 스스로 자연치유하는 과정을 엮은 책이다. 그는 수많은 건강관련 책들을 독파한 결과, 암은 나쁜 음식과 나쁜 습관의 결과라는 사실을 깨달았다. 그는 수술과 약물을 택하지 않고 음식을 바꾸었다.
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 513.994 한51사
50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 : 슬기로운 인생 후반을 위한 7가지 공식
스벤 뵐펠 지음, 유영미 옮김
출판 : 갈매나무
발행연도 : 2021
ISBN : 9791191842036
독일에서 사회 경제 분야와 연계해 선구적으로 노화 연구를 개척해온 스벤 뵐펠은 이들 중년의 건강관리가 노화에 미치는 영향에 주목하여 ‘늙지 않는 7가지 공식’(마음가짐, 식사, 운동, 수면, 호흡, 이완과 휴식, 사회관계)을 정리해 책으로 엮었다.
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 199.6 뵐843오
천재의 식단 : 죽을 때까지 머리가 좋아지는 한 끼의 기술
맥스 루가비어,폴 그레왈 [공]지음, 신동숙 옮김
출판 : 앵글북스
발행연도 : 2021
ISBN : 9791187512516
과거 최상의 두뇌를 만들 수 있었던 완벽한 식품이 현대사회에 이르러 형편없는 식품들로 대체되면서 염증, 비만, 우울증을 비롯해 알츠하이머병과 파킨슨병 같은 퇴행성 신경질환을 일으킨다는 사실을 밝혀낸 맥스는 내과 전문의 폴 그레왈 박사와 함께 방대한 연구결과를 명쾌하게 정리했다.
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 517.52 루11천
신경 청소 혁명
구도 치아키 지음, 김은혜 옮김
출판 : 비타북스:헬스조선
발행연도 : 2017
ISBN : 9791158461737
신경이 노화되면 몸의 곳곳에 문제가 생기고 모든 질병의 원인이 되므로, 노화된 신경을 젊게 만들어 기능을 회복하면 모든 병을 예방할 수 있다. 이를 위해 저자가 고안한 ‘신경 청소법’을 소개한다.
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 511.18 구225신
호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
제임스 네스터 지음, 승영조 옮김
출판 : 북트리거:지학사
발행연도 : 2021
ISBN : 9791189799366
코골이, 수면무호흡증, 천식, 자가면역질환 등 수많은 질병은 잘못된 호흡과 연관이 있다. 저자는 자학적인 호흡 실험을 비롯해 수천 년에 걸친 의학 문헌과 최근 호흡기학, 심리학, 생화학, 생리학 분야의 최첨단 연구를 바탕으로 호흡에 대한 통념을 뒤집는다.
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 511.12 네58호
(처음 배우는) 그래픽 레코딩 : 비주얼 씽킹으로 이야기를 기록하는 방법
구보타 아사미 글 그림, 신상재 옮김
출판 : 쫌
발행연도 : 2021
ISBN : 9791197416408
그래픽 레코딩 입문서. 아이디어를 스케치하거나, 자신의 이야기를 그림으로 표현하기도 하고, 다른 사람의 강연을 요약, 정리하기도 한다. 심지어 프로젝트를 소개하는 홍보 자료로 활용되기도 한다. 그래픽 레코딩을 한마디로 설명하면 ‘말과 생각을 그림으로 기록하고 공유하는 방법’이다.
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 325.26 구45그
아파트 청약 이렇게 쉬웠어?
김태훈(베니아) 지음
출판 : 지혜로
발행연도 : 2021
ISBN : 9791187799177
집값이 천정부지로 오르고 있는 대한민국에서, 더 이상 청약은 선택이 아닌 필수다. 평범한 직장인에서 청약 최고수가 될 수 있었던 저자는 지금까지 수천 명이 넘는 사람들에게 청약을 통해 내 집 마련의 꿈을 이루게 해주었다. 그 수많은 사례들을 이 책에 담았기에 신혼부부, 20대 사회초년생부터 은...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 327.87 김832아
