불안한 나로 부터 벗어나는 법 : 행복한 삶을 위한 10가지 길

사람이 한평생을 살면서 걱정 근심 없이 사는 때가 얼마나 될까? 우리는 "~였다면 좋았을 텐데” “만약 ~라면 어떡하지?" 등 일어나지 않은 일을 가지고 이야기를 만들어내고, 그 이야기를 믿으며 불안해한다. 한 가지 일이 해결되면 또 다른 걱정거리를 만들어내고, 행복한 순간은 다시 미래 어느 날의 ...

비합리성의 심리학 : 왜 인간은 어처구니없는 실수를 반복하는가

(상대를 기분 좋게 설득시키는) 반론의 기술

『상대를 기분 좋게 설득시키는 반론의 기술』에는 상대의 심리를 이용해 관계를 자신에게 유리하게 바꿔갈 수 있는 '반론의 기술' 50가지가 수록되어 있다. 일본 원서명을 그대로 번역하면 '악마의 반론술'이다. 살아 가면서 만나는 다양한 독설가와 험담꾼으로부터 벗어나길 원하는 사람들에게 반론술...

베토벤 심리 상담 보고서 : 아이에게 부모는 무엇일까?

청각 장애를 극복하고 세계적인 음악가로 명성을 날린 베토벤과의 가상 대화를 바탕으로 심리 상담과 아이에게 부모는 어떤 의미인지 설명한 책. 사람의 인생에 부모가 미치는 영향이 얼마나 커다란 것인지 베토벤이라는 거장과의 상담으로 부모의 영향력을 구체적으로 보여준다. 《베토벤 심리 상담 ...

(꺼내고 버리고 가볍게 만드는) 마음 다이어트

이 책은 마음 속 고통의 무게를 덜어주기 위한 명상법과 심리학적인 방법들을 소개한다. 심리학적 지식은 고통을 받게 되는 원인을 찾을 수 있도록 하며, 명상법은 ‘마음의 운동’을 소개함으로써 매 순간마다 실천할 수 있는 힘을 길러준다. 이를 통해 독자로 하여금 걱정이나 불안, 우울 등 무거운 마...

마음을 가볍게 하는 습관을 가르쳐 드립니다

평범한 당신, 과연 사회에 잘 적응하고 있는가? 성실하고 상냥하며, 감수성이 풍부하고, 긍정적인, 즉 일반적인 시각에서 볼 때 성격 좋은 사람들이 사회에 적응하지 못하거나 마음의 병을 앓곤 한다. 그들은 사람을 만날 때의 버릇이나 사고 습관 등 어떤 계기로 인해 부정적인 요소가 발생하는 경우가 ...

다중인격의 심리학 : 내 안의 또 다른 나를 발견하는 놀라운 여행

스키너의 심리상자 열기

세상을 뒤바꾼 심리 실험들을 소개하는 책. 인간 심리와 행동의 인과 관계를 발견한 20세기 천재 학자들의 실험 이야기를 전해준다. 인간의 행동은 보상과 처벌에 의해서 결정된다는 사실을 쥐 실험을 통해 최초로 증명한 스키너의 상자 실험을 시작으로, 심리학 역사상 가장 혁신적이고 논쟁적이었던 10...

서른살이 심리학에게 묻다

서른살의 삶과 사랑, 일에 관하여 이야기한『서른살이 심리학에게 묻다』. 이 책은 인생의 전환기인 30대에 들어선 젊은이들이 느끼는 불안과 자립에 관한 조언을 담고 있다. 갑작스레 어른들의 사회로 던져진 채 느껴야하는 낯설은 감정과 다시는 올 것 같지 않은 사랑에 대한 고민, 직장내에서의 인간...

소아정신병리의 진단과 평가

소아정신병리의 진단과 평가를 다룬 책. 미국정신과 협회에서 만든 진단기준과 세계보건기구의 국제질병분류를 기본 바탕으로, 이 두 진단체계에 대해 소개하고 각각의 질환에 대한 평가척도를 소개한다. 아동에 대한 평가뿐만 아니라 가족의 평가방법에 대하여도 논하였으며, 각 정신병리에 대하여는...