(무엇이든 물어보세요!)애완견 114

각 애완견의 특성을 실어 자신에게 맞는 애완견을 선택할 수 있도록 도와주고 있으며, 애완견의 미용법, 건강 관리법, 에티켓을 질문과 응답의 형식으로 소개함으로써 애완견에 관한 궁금증을 해결해 준다.

최신 과수재배

우리 강아지, 이럴 땐 어쩌죠?

반려견과 반려견 주인들이 일상생활에서 부딪치는 다양한 문제들에 대한 해결책을 질문과 답변 형식으로 풀어쓴 가이드 북. 특히 반려견의 나쁜 버릇부터 심각한 질병까지 반려견을 기르면서 가질 수 있는 모든 궁금증과 불안을 해소하고 적절한 시기에 효과적으로 대처할 수 있는 맞춤식 해답을 제공...

(젊고 활기찬 두뇌를 만드는) 5분 활뇌법

세계적으로 1,200만 개 이상 팔린 닌텐도 DS 게임 「매일매일 두뇌 트레이닝」의 개발자인 가와시마 류타 교수의 베스트셀러. 뒤뇌 연령을 낮출 수 있는 구체적인 훈련 방법을 다룬 책으로, 저자가 후쿠오카, 센다이, 교토 등의 노인요양시설에 도입해 치매 치료효과를 입증한 실증적인 트레이닝법이 중심...

걷기박사 이홍열의 건강워킹

각 개인의 운동능력에 따라 알맞은 강도로 걸어야 건강워킹이다. 책은 자신의 몸에 맞게 운동강도를 조절하는 'RPE 걷기 운동'을 소개한다. 저자가 제시하는 RPE 걷기운동법에 근거해 짜놓은 21일 맞춤 워킹 프로그램은 누구나 쉽고 재미있게, 그리고 내 몸에 가장 좋은 걷기 운동법을 익히도록 도와준다.

기적의 108배 건강법

우리의 몸과 마음을 수렴시키는 108배 절 수련법을 소개한 책. 108배 절운동은 우주의 기를 받아 몸과 마음을 동시에 깨우는 수련법이다. 지방을 빼고 근육을 단련시켜주며 신체를 균형 있게 잡아주는 효과가 있다. 또 신체적인 효과 외에도 정신과 마음을 동시에 안정시켜준다.

가슴에 품은 청진기 : 이어령과 63인이 만난 이길여

가천문화재단, 가천박물관, 새생명찾아주기운동본부, 가천미추홀청소년봉사단 등의 문화.교육.사회봉사 단체를 운영하고 있는 이길여 회장. 이어령 초대 문화부 장관, 이현재 전 국무총리 등 주변 지인들이 이길여 회장에 대해 쓴 글을 책으로 엮었다.

상추 CEO

상추로 매출 100억을 일군 유기농 업계의 신화 장안농장 이야기. 장안농장 류근모 대표는 모두가 떠나는 현실 속에서 농사에 뛰어들어 융자금 300만원으로 시작해 13년 만에 국내 최고, 최대 규모의 유기농 쌈 채소 기업을 일구어 냈다. 이 책은 융자금 300만 원으로 유기농 상추 농사를 시작해 13년 만에 100...

(처음 시작하는)스트레칭 요가 : 10분이면 나도 한다

따라하기 쉬운 동작과 사진들로 구성된 초보자용 요가, 스트레칭책이다. 수련원에 가지 않고도 책만으로 집에서 간단한 동작을 해볼 수 있다.

(그림으로 쉽게 배우는) 지압 비타민 100 : 손으로 질병을 간단하게 치유한다!

꼭 알아두어야 할 10개의 명혈은 물론 효과적인 지압법, 경혈의 위치, 경혈 쉽게 찾는 법, 지압 횟수, 지압을 할 경우의 손가락 형태, 손끝이 피부에 닿을 때 누르는 정도까지 컬러사진을 곁들여 설명한다. 또한 명의 신재용이 추천한 100여 가지 지압 비법도 실려 있으며, 올컬러 인체 경혈도도 증정한다.