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불안한 마음을 줄여드립니다 : 초조함 없이 평온한 뇌를 만드는 '자극 금식' 의 기술
크리스 베일리 지음, 김미정 번역
출판 : 알에이치코리아
발행연도 : 2024
ISBN : 9788925574608
“왜 쉴 때조차 불안해질까?” 자극에 절여진 일상에서 벗어나 내 삶과 관계 맺는 법 ‘도파민 범람의 시대’, ‘불안 세대’ 현대인의 뇌가 위험하다. “쉴 때조차 불안해요.” “몸은 게으른데 마음이 초조해요.” “할 일이 있는데 자꾸 회피하게 돼요.” 불안을 호소하는 목소리가 주변에서 쉽게 들...
소장도서관 : 고흥군립중앙도서관
소장자료실 : 고흥군청스마트도서관
청구기호 : 189 베69불
결국 국민이 합니다 : 이재명의 인생과 정치철학
이재명 지음
출판 : 오마이북
발행연도 : 2025
ISBN : 9788997780624
《결국 국민이 합니다》는 2024년 12월 3일 ‘내란의 밤’부터 윤석열 대통령 탄핵소추안 가결, 2025년 4월 4일 헌재의 파면 선고까지 숨가빴던 순간들의 ‘막전막후’를 이재명의 시선으로 들여다본다. 비상계엄이 선포되고 국회로 달려가면서 유튜브 라이브 방송을 하게 된 이유, 국회 담을 넘고 본회의...
소장도서관 : 고흥군립중앙도서관
소장자료실 : 종합자료실-중앙
청구기호 : 340.4 이72결
여기는 커스터드, 특별한 도시락을 팝니다
가토 겐 지음, 양지윤 옮김
출판 : 필름
발행연도 : 2022
ISBN : 9791192403076
인생에서 길을 잃을 때면 이곳으로 오세요 어긋난 관계로 생긴 자책감에서 벗어나지 못하고 공허한 나날을 보내던 세 사람 앞에 나타난 도시락 가게의 주인 히나타. 난데없이 포인트 카드가 꽉 찼다며 경품을 건네준다. 처음에는 하찮은 내용물에 실망하지만 점차 과거의 기억들이 되살아난다. 절교를 ...
소장도서관 : 고흥군립중앙도서관
소장자료실 : 종합자료실-중앙
청구기호 : 833.6 가835여
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명
벤저민 하디 지음, 최은아 옮김
출판 : 상상스퀘어
발행연도 : 2023
ISBN : 9791192389325
‘미래의 나’를 적용하는 과학 분야 세계 최고의 전문가, 자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가의 신작 세계적인 동기부여 전문가, 토니 로빈스 강력 추천! 현재와 미래를 더 가치 있게 바꾸고 싶다면, ‘미래의 나’와 연결하라! 살 날이 얼마 남지 않은 ‘미래의 내’가 현재로 시간 여행...
소장도서관 : 고흥군립중앙도서관
소장자료실 : 문화회관 스마트도서관
청구기호 : 325.211 하229퓨
쉽고 예쁜 색연필 일러스트
후지와라 테루에 지음, 임지인 옮김
출판 : 티나
발행연도 : 2022
ISBN : 9791188417551
12색 색연필로 만나는 일상 속 작은 행복! 좋아하는 색을 찾아 나만의 세상을 채워 보자. 지금 내 주위를 둘러보자. 우리 주변은 다양한 색으로 넘쳐난다. 바쁜 일상 속에서 어쩌면 놓치고 있었을지도 모르는 ‘색’들을 차근히 관찰해보는 건 어떨까? 『쉽고 예쁜 색연필 일러스트』에서는 어린 시절부...
소장도서관 : 고흥군립남부도서관
소장자료실 : 종합자료실-남부
청구기호 : 656.6 후79쉽
그림 그리기가 이토록 쉬울 줄이야 : 혼자서 가볍게 시작하는 일상 드로잉
이기주 지음
출판 : 스몰빅라이프
발행연도 : 2022
ISBN : 9791191731279
15만 구독자, 500만 조회수! 유튜브 ‘이기주의 스케치’, 드디어 책으로 출간! 누구나 어릴 적엔 그림 그리는 것을 즐겼다. 벽지에, 냉장고에, 문에 닥치는 대로 그림을 그렸다. 그러나 성인이 되어가면서 우리는 그림 그리기 본능을 애써 억누르고 살아가게 된다. 자기가 그린 그림이 어딘가 못나 보여서...
소장도서관 : 고흥군립남부도서관
소장자료실 : 종합자료실-남부
청구기호 : 656 이19그
당신은 연결되어 있습니까
고미숙 지음
출판 : 창비
발행연도 : 2025
ISBN : 9788936480967
혼자는 외롭고 같이는 괴로운 시대 연결에도 공부가 필요하다! 고전평론가 고미숙과 함께하는 특별한 고전 수업 복잡한 세상을 가볍게 읽어내는 ‘교양 100그램’ 시리즈의 신간 『당신은 연결되어 있습니까』가 출간되었다. 저자는 동서양 고전을 넘나들며 삶의 근본을 성찰해온 우리 시대의 대표적...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 181.4 고39당
행복할 거야 이래도 되나 싶을 정도로
일홍 지음
출판 : 부크럼
발행연도 : 2024
ISBN : 9791162145043
당신의 행복을 찾아 주고 싶다 이렇게 행복해도 되나 싶을 정도로 이런 하루가, 이런 인생이 좋다고 말할 정도로 10만 독자의 행복을 채집해 줄 일홍 작가의 응원 하루를 버텨 내는 긍정과 용기의 문장들 오늘 당신은 어떤 하루를 보냈을까. 계획했던 일이 틀어지지는 않았는지, 노력했던 일을 해내지 ...
소장도서관 : 고흥군립중앙도서관
소장자료실 : 고흥군청스마트도서관
청구기호 : 818 일95행
어른의 기분 관리법, 심리학편
손힘찬,박용남 [공]지음
출판 : 어센딩
발행연도 : 2025
ISBN : 9791198754066
〈어른의 기분 관리법〉 시리즈 두 번째 책! 심리학에 기반한 감정 관리와 나를 돌보는 법 구체적인 사례와 활용 문장 등 기분 관리법 수록 ‘나는 왜 자꾸 화가 날까? 이렇게 사는 게 정상인가?’ 누구나 살면서 한번은 하게 되는 생각이다. 특히 ‘어른’이 되고 나선 다양한 상황과 관계에서 수많은 ...
소장도서관 : 고흥군립남부도서관
소장자료실 : 종합자료실-남부
청구기호 : 181.7 손99어
자유론
존 스튜어트 밀 지음 , 박홍규 옮김
출판 : 문예출판사
발행연도 : 2011
ISBN : 9788931006360
박홍규 교수의 새로운 번역과 독창적인 해설을 담은 자유론『자유론』. 당신은 당신에게 진정한 자유가 있다고 믿는가? 2009년은 존 스튜어트 밀의「자유론 ON LIBERTY」가 출간된 지 150주년이 되는 해다. 이미 1세기 반 전에 존은 자유에 관한 사상을 불러 외쳤지만, 우리는 우리에게 사상의 자유가 있다고....
소장도서관 : 고흥군립중앙도서관
소장자료실 : 종합자료실-중앙
청구기호 : 164.42 밀75자
