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전체 12,271 건
백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
정선근 지음
출판 : 언탱글링(untangling):아티잔
발행연도 : 2019
ISBN : 9791196834005
서울대 의대 재활의학과 정선근 교수는 그의 새로운 책, ‘백년운동’을 통해서 100세 인생을 건강하고 멋지게 살고 싶은 이들에게 그 방법을 의학적으로 제시하고 있다. 정 교수가 몇 년 전에 출간한, 건강분야의 스테디셀러인 ‘ 백년허리’ , ‘백년 목’이 허리와 목디스크 질환에 대한 새로운 치료...
헬스의 정석 = (The) Essence of health : 이론편
수피 지음
출판 : 한문화
발행연도 : 2019
ISBN : 9788956993683
운동학과 영양학의 건강한 크로스오버 헬스에 대해 우리가 꼭 알아야 할 모든 것! 최고의 헬스 바이블, 《헬스의 정석》 2019 개정판 《헬스의 정석》 이론편은 헬스에 대해 알아야 할 몸, 운동, 영양에 대한 기본 개념부터 운동과 다이어트의 실전 팁까지 두루 담은 말 그대로 헬스의 정석을 담았다. 몇 ...
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 593.5 수849헬
(처음 만드는) 라탄 소품 : 코스터부터 바구니까지 모던＆내추럴 소품 15가지
최은지,김민정 [공]지음
출판 : 황금시간
발행연도 : 2019
ISBN : 9791187100751
집에서도 시작할 수 있는 나의 첫 라탄 공예 수업! 실용적인 바스켓부터 인테리어의 꽃 조명 갓까지 총 15작품 수록 감각적인 화보+상세한 과정 사진+친절한 설명+일부 작품 동영상 제공실용적인 바스켓부터 인테리어의 꽃 조명 갓까지 총 15작품 수록 집에서도 시작할 수 있는 나의 첫 라탄 공예 수업! ...
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 634.7 최68라
왜 기후변화가 문제일까? : 10대에게 들려주는 기후변화 이야기
공우석 지음
출판 : 반니
발행연도 : 2018
ISBN : 9791187980537
지구 온난화가 계속되면 지구는 어떻게 될까? 왜 폭설과 폭우, 폭염이 늘어난 걸까? 숨 막히는 미세먼지의 원인은 무엇일까? 기후변화를 줄이기 위해 전 세계는 어떤 노력을 하고 있을까? 이 책은 인류 앞에 놓인 시급하고 중요한 과제, 기후변화의 원인과 문제점을 살펴보며 지속 가능한 생태계를 만들 ...
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-종합자료실
청구기호 : 453.9 공67왜
(수학 잘하는 우리 아이 하루 10분) 수와 셈 : 만4세
유옥진 구성, 전진희 그림
출판 : 효리원
발행연도 : 2019
ISBN : 9788928106059세트 9788928106196
『만 4세 수학 준비』은 이렇게 구성되었어요! ★ 규칙- 네 마디 반복을 통해 네 마디 규칙을 배워요. ★ 분류, 비교- 세 가지 기준에 따른 복합 분류와 비교를 익혀요. ★ 공간, 도형 - 왼쪽, 오른쪽을 알고, 사물의 반쪽을 익혀요. ★ 뺄셈- -기호를 알고, 1~9까지 수를 이용한 한 자릿수 뺄셈을 배워요. ★ ...
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-유아자료실
청구기호 : 유아 410 유65수
(수학 잘하는 우리 아이 하루 10분) 수학 익힘 : 만4세
유옥진 구성, 김지영 그림
출판 : 효리원
발행연도 : 2019
ISBN : 9788928106059세트 9788928106189
『만 4세 수학 익힘』은 이렇게 구성되었어요! ★비교, 규칙, 도형 - 세 가지 크기와 양의 비교, 세 마디 규칙, 입체 도형을 배워요. ★덧셈 - +, = 기호를 배우고, 1~9까지 수를 이용한 한 자릿수 덧셈을 배워요. ★수 대소 - 하나 더 큰 수 하나 더 작은 수, 세 수 중 가장 큰 수 가장 작은 수를 배워요. ★묶...
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-유아자료실
청구기호 : 유아 410 유65수
(수학 잘하는 우리 아이 하루 10분) 수와 셈 : 만3세
유옥진 구성, 김미선 그림
출판 : 효리원
발행연도 : 2019
ISBN : 9788928106059세트 9788928106172
『만 3세 수와 셈』은 이렇게 구성되었어요! ★ 시간 - 일이 일어난 순서를 통해 시간의 흐름을 알아요. ★ 공간 - 상대방을 기준으로 앞, 뒤, 옆 등 위치와 방향을 알아요. ★ 비교 - 서로 다른 넓이, 양, 속도의 차이를 통해 비교를 배워요. ★ 모양과 도형 - 블록의 한 면을 통해 입체를 이해해요. ★ 1~10 ...
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-유아자료실
청구기호 : 유아 410 유65수
(수학 잘하는 우리 아이 하루 10분) 수학 익힘 : 만3세
유옥진 구성, 박현경 그림
출판 : 효리원
발행연도 : 2019
ISBN : 9788928106059세트 9788928106165
『만 3세 수학 익힘』은 이렇게 구성되었어요! ★ 규칙 - 두 마디 반복을 통해 규칙을 배워요. ★ 분류 - 같은 종류, 다른 종류 찾기를 통해 기준에 따른 분류를 배워요. ★ 비교 - 무게, 굵기 등의 차이를 통해 비교를 배워요. ★ 숫자 6~10 익히기 - 1~5까지의 숫자를 복습하면서, 새로운 숫자 6~10을 익혀요.
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-유아자료실
청구기호 : 유아 410 유65수
(수학 잘하는 우리 아이 하루 10분) 수학 첫걸음 : 만2세
유옥진 구성, 햇살현 그림
출판 : 효리원
발행연도 : 2019
ISBN : 9788928106059세트 9788928106158
『만 2세 수학 첫걸음』은 이렇게 구성되었어요! ★ 분류 - 같은 것, 다른 것 찾기를 통해 기준에 따른 분류를 배워요. ★ 공간 - 안과 밖, 위와 아래 등 공간 개념을 배워요. ★ 비교 - 크기, 높낮이의 차이를 통해 비교를 배워요. ★ 모양과 도형 - 동그라미, 세모, 네모를 통해 도형의 기초를 세워요. ★ ...
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-유아자료실
청구기호 : 유아 410 유65수
(수학 잘하는 우리 아이 하루 10분) 수학 준비 : 만2세
유옥진 구성, 김영상 그림
출판 : 효리원
발행연도 : 2019
ISBN : 9788928106059세트 9788928106141
『만 2세 수학 준비』는 이렇게 구성되었어요! ★ 선긋기 - 선긋기로 연필 잡기를 시작해요. ★ 분류 - 같은 것, 다른 것 찾기를 통해 기준에 따른 분류를 배워요. ★ 비교 - 크기, 양, 길이의 차이를 통해 비교를 배워요. ★ 모양과 도형 - 동그라미, 세모, 네모를 통해 도형의 기초를 세워요. ★ 숫자 1~3 익...
소장도서관 : 포두작은도서관
소장자료실 : 포두-유아자료실
청구기호 : 유아 410 유65수