건강100세 장수식품 이야기

어깨가 살면 삶이 달라진다 : 진료실에서 못다 한 어깨 이야기

관절·척추 병원인 힘찬병원 의료진이 공동 집필한 도서로 진료실에서 미처 하지 못했던 어깨에 대한 이야기가 담겨 있다. 오십견, 힘줄 파열, 탈구 등 대표적인 어깨 질환의 원인과 진행과정은 물론 비수술과 수술 요법에 대한 솔직한 의견과 함께 환자들과의 희로애락도 수록되었다.

유방암 두렵지 않아요 : 선배 환우가 들려주는 유방암 완치 가이드

유방암을 이겨낸 선배 환우가 이제 막 유방암을 진단 받은 환우에게 전하는 완치 가이드. 진단부터 수술, 항암, 방사선 치료까지의 경험을 통해 환자들이 궁금했던 항암중 증상과 먹거리, 운동 정보를 환자의 눈높이로 쉽게 썼다.

암식단 작성법

Chef이자 영양사인 저자가 암 병원에서 수많은 암환자의 식이요법을 관리해왔던 노하우를 객관적이고 정확한 근거를 토대로 정리해 놓은 책이다. 식이요법을 실천해야 하는 이유와 더불어 종류별 암에 따른 병증의 개선방법들을 쉽고 일목요연하게 제시해준다.

(명의로 소문난 한의사를 찾아서) 한방명의의 길을 묻다 : 한의사의 길을 준비 중인 사람들에게 바칩니다

17년 동안 병원 컨설턴트로 활약하고 있는 저자는 전국 800여 개의 한의원을 다니며 오랫동안 한의학을 연구하며 오직 환자들을 위해 생을 쏟아온 훌륭한 한의사들을 만날 수 있었다고 한다. 이 책은 저자가 만난 한의사 중 명실상부하고 소명의식과 의료인으로서의 철학을 가지고 살아가는 한의사 9인의...

치매 케어의 예법 = The courtesy of dementia care : 가족과 환자를 생각하는 보다 나은 케어

치매 환자를 돌보는 이들이 치매에 대해 보다 명확히 알고, 환자를 인격적으로 돌보며 인간다운 삶으로 이끌 수 있도록, 그리고 환자와 가족을 끌어안을 수 있도록, 따뜻한 케어 방법을 안내한다.

(내 몸을 살리는) 약재 동의보감 : 노화를 억제하고 질병을 물리치는 몸에 좋은 약재 상식사전!

한의대 교수로서 각종 라디오와 TV의 건강 관련 프로그램에 출연하여 음식 요법 및 한방 건강을 알려주는 정지천 교수가 건강 기능 식품의 재료로 활용되는 한약재와 한약 처방, 일주일에 2~3번은 먹는 육류와 수산류의 성질과 효능, 활용법 등을 설명해주는 약재 지침서다.

농부에게 길을 묻다 : 파머스쿱이 가꾸는 유기농의 사계절

파머스쿱 창립 10주년 기념 도서로, 사회적 협동조합 파머스쿱(전 아이쿱 생산자회) 생산자조합원의 농법과 작물을, 소비자조합원인 아이쿱 기자단이 소개한다. 소비자인 기자단은 파머스쿱 생산자가 있는 전국을 찾아다니며 이 농부들의 인생철학까지 담아내었다.

(내 손으로 만드는) 산야초차 : 쉽고 친절한 56가지 레시피 수록 : 나만의 명품 산야초 한 잔!

산야초차 전문가가 직접 만드는 산야초차와 발효건강차 56가지 레시피를 수록했다. 산야초차와 발효건강차에 대한 개념을 설명하고, 실생활에서 활용할 수 있는 유용한 팁도 제공한다.

밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간

아침부터 저녁까지 쌓인 스트레스로 만성 피로를 달고 사는 모든 사람들을 위한 책이다. 하루 동안 쌓인 몸과 마음의 피로를 풀고 숙면에 도움이 되는 호흡과 요가 동작, 생활 습관이 담겨있다.