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전체 98,774 건
(유태종 박사의)건강 장수법
유태종 지음
출판 : 아카데미북
발행연도 : 2005
ISBN : 8956810427
건강한 생활을 위한 바른 식생활 습관과 누구나 실천할 수 있는 생활 속의 건강법을 알려주는 책. 유태종 박사가 강조하는 건강 비결은 음식을 골고루 먹고 운동을 적당히 하고 휴식을 충분히 취하며 스트레스를 제때 잘 해소하는 것이다.
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 512.54 유883건
그림으로 보는 지압·마사지
테라사와 카츠토시 지음, 김혜숙 옮김
출판 : 눈과마음
발행연도 : 2004
ISBN : 895751158X
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 512.57 테292그
(신재용의)음식궁합. 1, 채소·생선·고기편
신재용 지음
출판 : 주부생활
발행연도 : 2008
ISBN : 9788919203903
『신재용의 음식궁합』시리즈 제1권《채소ㆍ생선ㆍ고기》편. 〈채소ㆍ생선ㆍ고기〉은 우리가 늘 가까이 하는 음식 재료인 채소ㆍ생선ㆍ고기가 어떤 음식과 음식궁합이 맞는지 알려줍니다. 또한 이들 식품이 갖고 있는 각각의 영양 성분과 약효성분을 알려주어 질 높은 식생활을 하는데 도움이 되게 ...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 517.54 신73음 1
탈출! 유해 식품, 아이의 두뇌를 깨우는 식생활 습관
사토 아키오 지음, 최수진 옮김
출판 : 아카데미북
발행연도 : 2006
ISBN : 8956810508
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 517.5 사885탈
폐경기 : 건강과 호르몬 요법
조안 E. 맨슨, 샤리 S. 바숙 [공]지음, 박형무, 임소연 [공]옮김
출판 : 조윤
발행연도 : 2008
ISBN : 9788991216228
폐경 이후 삶에 최선의 선택을 위한 세계 최고의 하버드 의과대학이 알려주는 폐경기 건강과 호르몬 요법을 위한 필수 지침서 폐경기 여성을 위한 건강 유지법을 설명한 책. 이 책은 폐경주변기와 유발요인에서부터 폐경기 증상과 치료법, 호르몬 치료의 역사와 특징, 건강 상태에 따른 호르몬 치료방...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 516.42 맨57폐
피가 맑아야 건강하게 오래 살 수 있다
김영찬 지음
출판 : 가림출판사
발행연도 : 2004
ISBN : 8978951686
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 513.11 김64피
혈액을 맑게 하는 음식과 생활 습관 82가지
김호순 감수, 최수진 옮김
출판 : 아카데미북
발행연도 : 2005
ISBN : 895681046X
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 517.3 김95혈
PMT
최명희 지음
출판 : 아카데미북
발행연도 : 2011
ISBN : 9788956811246세트 9788956811260
건강하고 아름다운 몸의 비밀은 연결 근육에 있다! 비틀린 근육을 바로잡아 건강을 회복하는 신개념 근육 테라피 『PMT(Power Muscle Therapy)』. 전통한방연구소 자문의원이자 요가, 필라테스 등 여러 운동의 지도사 자격증을 가지고 있는 저자가 창안한 PMT(파워 머슬 테라피)를 소개한 책이다. PMT는 전통 요...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 512.57 최34피s
(병이 악화되기 전에 반드시 나타나는)전조증상만 알아도 병을 고칠 수 있다
이시하라 유미 지음, 이동희 옮김
출판 : 전나무숲
발행연도 : 2009
ISBN : 9788991373631
질병의 전조증상을 진단하고 근본적인 치료법을 제시하는 건강서 『전조증상만 알아도 병을 고칠 수 있다』. 병은 악화되기 전에 반드시 몸의 상태를 실시간으로 보고해 보살펴 달라는 구조요청을 하는 ‘전조증상’을 나타낸다. 이 책은 몸에서 나타나는 ‘전조증상’만으로 병을 진단하고 이에 대한...
죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다
조엘 월렉 강연, 마이클 옮김
출판 : 꿈과의지
발행연도 : 2005
ISBN : 8983010606
100세 시대를 맞이하여 건강에 관심이 많은 현대인들을 위한 교양서이다.
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 510.4 월294죽
