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유전자를 바꾸는 식단 : 인류 본래의 음식은 무엇인가
캐서린 섀너핸,루크 섀너핸 [공]지음, 박중환 옮김
출판 : 세이버스
발행연도 : 2024
소장일자 : 2025-03-26
ISBN : 9791198096203
혼란스러운 시기다. 음식에 대한 정보가 홍수처럼 쏟아지고 있다. 어떤 정보가 정말 유익한지 판단하기 쉽지 않다. 좋은 식단은 과연 무엇일까? 특별한 음식은 무엇일까? 저자는 이 책을 통해 ‘뿌리 깊은 영양', 즉 수천 년 동안 전수되어 온 ‘영양의 지혜’를 규명한다. 이 비밀은 건강을 지켜주며 다...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 517.521 섀213유
브레인 밸런스 : 정신의학이 찾아낸 균형 잡힌 뇌
커밀라 노드 지음, 진영인 옮김
출판 : 까치
발행연도 : 2024
소장일자 : 2025-03-26
ISBN : 9788972918578
건강한 뇌는 곧 균형 잡힌 뇌이다! 케임브리지 대학교 정신 건강 연구소 책임 연구원이 전하는 정신 건강에 관한 모든 과학적 논의를 담은 안내서 뇌는 변화하는 환경에 대응하여 적극적으로 움직이며 스스로 균형을 맞춰가는 구조물이다. 건강한 뇌가 곧 균형 잡힌 뇌라면, 정신적으로 건강하다는 것...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 511.1813 노228브
식단 혁명 : 신진대사를 바로잡는 궁국의 식사
조지아 에데 지음, 김성수,김아라 [공]옮김
출판 : 메디치미디어
발행연도 : 2024
소장일자 : 2025-03-26
ISBN : 9791157063741
현대인의 망가진 몸과 마음을 구할 ‘진짜 건강식’의 등장! 25년차 대사정신의학 전문가가 찾아낸 신진대사를 바로잡는 궁극의 식단 가이드 신진대사를 망치는 길은 멀고 느리며 겉으로는 조용해 보인다. 소리 소문 없이 진행되는 탓에 어느 날 찾아온 병은 마치 예상치 못한 비극처럼 느껴진다. 40대 ...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 512.54 에223식
요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기
브리타니 페어 지음, 노태곤 옮김
출판 : 동글디자인
발행연도 : 2024
소장일자 : 2025-03-26
ISBN : 9791191925241
요가와 뇌의 연결 고리를 최초로 해설한 책! 완벽하게 이해하는 요가와 명상의 심리적 효과와 원리 요가의 과학적 효과를 상세히 이해하여 더 풍부하고 깊이 있는 요가 수업을 만드세요! 《요가의 뇌과학》은 요가와 명상이 정신적, 육체적으로 건강상의 수많은 유익을 가져다주는 원리를 뇌과학적으...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 517.3 페63요
재난 이후, 사회 : 참사 다음의 삶과 권리를 위하여
김현준 [외]지음
출판 : 나름북스
발행연도 : 2024
소장일자 : 2025-03-26
ISBN : 9791186036815
“‘재난 세대’의 간극을 다독이며 참사를 제대로 마주 본 치유의 연구” “비극적 참사에 압도되지 않고 응전하고 도전하는 치열한 사유” 학술 연구를 통해 사회 문제에 적극적으로 개입하며 사회운동과 연대해 온 젊은 연구자들이 이태원 참사 2주기를 맞아 재난 참사를 재구성하고 재난 이후의 ...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 331.5414 김94재
댄 애리얼리 미스빌리프 : 이성적인 사람들이 비이성적인 것을 믿게 되는 이유
댄 애리얼리 지음, 이경식 옮김
출판 : 청림
발행연도 : 2024
소장일자 : 2025-03-26
ISBN : 9788935214624
“우리는 모두 각자의 방식으로 잘못된 믿음을 갖고 있다” ‘나만이 옳다’는 착각에 빠진 사람들을 위한 댄 애리얼리의 제언 √ 코로나19는 애초에 중국의 어느 실험실에서 생물무기로 만들어졌다. √ 세계 각국의 정부는 외계 생명체의 증거를 은폐한다. √ 미국의 달 착륙은 NASA가 영화 제작 스튜...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 331 애239댄
일론 머스크 플랜3 = Elon Musk plan3 : 전기차에서 AI, 우주를 담은 마스터플랜의 현주소
이진복 지음
출판 : 미래의창
발행연도 : 2024
소장일자 : 2025-03-26
ISBN : 9791193638521
“미래는 발생하는 것이 아니라 만드는 것이다” 괴짜냐 천재냐 논쟁하는 사이, 일론 머스크가 바꾼 세상이 온다 ‘테슬라’ 하면 전기차부터, ‘일론 머스크’ 하면 최근의 기행부터 떠오르는가? 그렇다면 당신은 그에 관해 아무것도 모르는 것과 다름없다. 《일론 머스크 플랜3》는 일찍부터 ‘AI 기...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 325.1 이79일
말의 민주주의 : 독재는 혼자 말하고 민주주의는 함께 말한다
노수현 지음
출판 : 마음대로
발행연도 : 2024
소장일자 : 2025-03-26
ISBN : 9791198619327
말의 시대다. 서점 베스트셀러 상단에는 항상 ‘말’에 관한 책이 빠지지 않는다. 말 컨설턴트라는 전문분야가 생기고, 사람들은 말을 배우려 한다. 그런데 생각해보면 이상한 일이다. 이미 말을 하면서 사는데 말을 배운다니! ‘말’이라고 썼지만 사람들이 배우고 싶은 말은 ‘관계’라고 써야 의미가...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 802.53 노57말
기출 변형 가족 : 결연후원으로 만난 두 남자의 대환장 가족 체험기
이회 지음
출판 : 이르비치
발행연도 : 2024
소장일자 : 2025-03-26
ISBN : 9791198253842
결연후원으로 만난 두 남자의 대환장 가족 체험기 법원에서 일하다 보면 소년 범죄자가 자라서 청년 범죄자가 되고, 장년 범죄자로 늙어가는 안타까운 상황을 자주 목격한다. 이들에겐 공통점이 있었는데 바로 ‘가족의 부재’였다. 현실적으로 법이 이들을 구제할 방법은 없고, 구제되지 못한 범죄자...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 332.2 이96기
상속자들 : 학생과 문화
피에르 부르디외,장클로드 파스롱 [공]지음, 이상길 옮김
출판 : 후마니타스
발행연도 : 2024
소장일자 : 2025-03-26
ISBN : 9788964374702
● ‘상속자’와 ‘장학생’, ‘재능’과 ‘노력’이라는 구분, 그리고 능력주의의 허상을 파고든 혁명적 사회학 ● 학교, 교육체계, 계급, 세습, 문화적 유산, 불평등을 둘러싼 논쟁을 촉발하며 “한 세대 전체에 의해 읽혔고, 정치의 하늘에 번쩍인 불벼락” 같은 영향을 끼친 비판 사회과학의 명저 ●...
소장도서관 : 고흥군립북부도서관
소장자료실 : 종합자료실-북부
청구기호 : 370 부238상